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寸石黑猪手焖黄豆:满满的胶原蛋白,美容养颜!

2019-06-15

猪手焖黄豆将胶原蛋白跟植物激素完美结合,口感独特,味道绝佳,常吃能强身健体、美容养颜。



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 ▲ 寸石黑猪手焖黄豆



用料:寸石黑猪手1个、黄豆150克、蚝油3勺、生抽3勺、老姜1小块、香菜适量、适量



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1. 准备好所需要的材料,猪手清洗干净备用,香菜去掉根部,洗干净备用。



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2. 把准备好的黄豆挑去坏的,提前把黄豆清洗一下,浸泡至黄豆膨胀,先用水浸泡半小时,如果有时间的话可以再泡久点,或是提前泡。



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3. 老姜洗刷干净,不用去皮,切成薄片。



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4. 开启多功能锅,调至大火,不加油,把姜片码在多功能锅中。



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5. 温度开始上升,把猪手皮的部分朝下,开始煎猪手。



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6. 煎猪手的同时需要多次翻动猪手,预防一些没煎到,一些又煎焦了,煎到猪皮微微有点焦黄即可。



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7. 倒入3勺生抽,翻动一下猪手,这样让猪手能更好的上色。



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8. 再加入3勺蚝油,继续翻炒均匀。



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9. 这时可以适当的把火候调小一点,调至中火,让猪手吸收酱汁。



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10. 加入2000毫升的清水,水量可以稍微多点,这样煮的时候中途不需要再加水。



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11. 然后把浸泡好的黄豆也倒入锅中,盖上锅盖大火煮开,然后调至中火时间调至35分钟。



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12. 煮至猪手软糯,用筷子戳一下,能戳透,再加少许盐调味即可,最后把摆上香菜即可使用,为了好看,我放了几个干的指天椒做装饰,软糯Q弹的猪手焖黄豆就做好了。



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